Anda a girl? Ya wanita adalah makhluk unik dan menarik yang diciptakan Tuhan untuk mendampingi makhluk lain yang disebut pria, lumrah adanya jika seorang pria menyukai wanita. Namun banyak dari anda para wanita yang salah mengerti tentang apa yang disukai pria dari wanita. Jika seorang mencari seorang pasangan maka ada kriteria yang ia cari sehingga ia akan cocok dengannya. Namun secara umum seorang pria akan mecari beberapa kriteria wanita berikut ini:
1. Cantik
Seorang pria akan mengatakan suka pada sesuatu apabila ia telah melihatnya. Ya, cantik merupakan salah satu yang terlebih dahulu tampak dari wanita. Tapi jika anda merasa bahwa diri anda bukanlah wanita yang cantik, maka jangan berkecil hati and minder. Kecantikan bersifat relatif ladies, Orang Indonesia menyatakan bahwa kulit hitam itu kurang canti atau kulit putih lebih cantik dari berkulit hitam (sebagian besar). Tapi tahukah anda bahwa orang Amerika justru aktrisnya banyak yang berkulit hitam. Tubuh gemuk pun tidak selamanya dikatakan tidak cantik, karena justru orang-orang gemuk yang dilombakan untuk menjadi Miss. Yang memiliki tubuh pendek pun banyak yang menjadi aktris. Hidung pesek, tubuh tidak ideal, rambut kriting, payudara kurang besar, mata sipit, semuanya tidak bisa dikatakan jelek justru mungkin merupakan kartu truff atau ciri khas yang dicari oleh seorang pria dari anda. Sekarang yang paling penting adalah yang orang sebut inner beauty (kecantikan dari dalam) yaitu kecantikan sikan dan perilaku anda sebagai ladies dan keikhlasan hati anda mensyukuri apa diberikan-Nya dengan menerima dan merawatnya dengan baik, misalnya jangan sampai tubuh yang bagus mengeluarkan bau yang tak sedap karena gak mandi ato gak pakai deodoran. Yakinlah bahwa Tuhan menciptakan semua makhluknya dalam keadaan baik dan memiliki kelebihan dan kekurangan. Tidak ada satupun ibu hamil yang menginginkan anaknya lahir dengan kekurangan.
2. Kaya
Seperti halnya kecantikan kekayaan juga relatif. Sudah menjadi sifat manusia yang tidak pernah puas dengan apa yang ia miliki. Kekayaan tidak selamanya diukur dari apa yang dia miliki dalam hal kebendaan. Namun sebagian besar manusia pun melihatnya seperti itu. Tapi tahukah anda pria yang benar-benar mencintai anda adalah pria yang mau menerima keadaan ekonomi anda apa adanya. sehingga ia tidak akan disebut cowok matre, hee. Kekayaan yang hebat adalah kekayaan hati dan ilmu anda.
3. Garis Keturunan Yang Baik
Keturunan disini bukan bangsawan atau keturunan ningrat lho, karena yang seperti ini udah ndak berlaku lagi di zaman modern ini. Keturunan makdunya disini adalah berasal dari keluarga yang baik maksudnya dari segi perilaku sosial. Namun, anda pun tidak perlu berpikir bahwa hal ini sebagai prioritas seorang pria. karena mereka pun tahu bahwa yang aka menjadi pasangannya adalah anda bukan keluarganya. pepatah buah jatuh tidak jauh dari pohonnya pun kadang bisa dipatahkan oleh teori yang menyatakan bahwa manusia yang lahir pun dipengaruhi oleh lingkungannya, bukan hanya lingkungan keluarga lho.
4. Rohaninya mantap (Sholeha)
Ini syarat yang mesti anda utamakan, karena pria yang baik akan mencari wanita yang rohaninya bagus. Dengan demikian orang tua si pria pun menyukainya.
Setiap pria sebenarnya memiliki kriteria masing-masing untuk calon pasangannya. Namun apa yang saya sampaikan di atas merupakan sugesti yang menjadi modal sebagai referensi bagi anda. Selamat mencoba, carilah pria yang bisa mengerti dan menghargai anda.
Sabtu, 30 Juni 2012
Jumat, 29 Juni 2012
Bagaimana cara mencegah kanker payudara
Kanker payudara akhir-akhir ini menjadi momok yang sangat menakutkan bagi perempuan Indonesia. Penelitian menyatakan 1 dari 8 perempuan Indonesia berisiko terkena kanker payudara. Penyakit ini sungguh menakutkan lebih menakutkan dibandingkan hamil anggur atau keguguran karena jika tidak cepat-cepat diobati maka kematian telah menanti. Lalu, sekarang bagaimana caranya agar kita terhindar dari kanker menakutkan ini? Lebih baik mencegah dari pada mengobati, oleh karena itu mari kita cegah kanker payudara menghampiri kita dengan tips berikut ini:
1. Biasakan pola hidup sehat dengan makanan dan minuman yang menyehatkan
Kesehatan tubuh anda tergantung apa yang anda masukkan ke tubuh anda. Untuk mencegah kanker payudara biasakan makan sayur dan buah.Buah tertentu seperti buah semangka mengandung anti oksidan yang dapat mencegah kanker. Selain itu tambahkan brokoli dalam menu sayuran anda karena brokoli mengandung senyawa sulfuraphane yang secara ilmiah terbukti mengurangi risiko kanker. Hindari minum minuman beralkohol dan makan gorengan yang digoreng dengan minyak yang dipakai berkali-kali karena dari hasil penelitian dua hal ini meningkatka resiko terkena kanker.
2.. Kesadaran akan pentingnya merawat payudara itu sendiri
Lebih dari 90% tumor payudara dideteksi oleh wanita itu sendiri. Perhatikan setiap perubahan pada payudara menjadi bagian penting perawatan k esehatan wanita. Saat ini, wanita disarankan untuk breast aware? Ini berarti wanita harus tahu seperti apa payudara mereka di depan cermin, dan rasakan saat mandi atau terlentang pada periode berbeda setiap bulan sehingga jika ada perubahan yang tidak normal dapat diketahui segera.
Lebih dari 90% tumor payudara dideteksi oleh wanita itu sendiri. Perhatikan setiap perubahan pada payudara menjadi bagian penting perawatan k esehatan wanita. Saat ini, wanita disarankan untuk breast aware? Ini berarti wanita harus tahu seperti apa payudara mereka di depan cermin, dan rasakan saat mandi atau terlentang pada periode berbeda setiap bulan sehingga jika ada perubahan yang tidak normal dapat diketahui segera.
3. Berikan ASI pada bayi
Beberapa penelitian menunjukkan ada hubungan antara pemberian ASI dan menurunnya resiko berkembangnya kanker payudara meskipun belum ada kesepakatan yang jelas akan hal ini. Para peneliti mengklaim bahwa lebih muda dan lebih lama seorang ibu memberikan ASI pada bayinya adalah semakin baik. Hal ini didasari pada teori bahwa kanker payudara berkaitan dengan hormon estrogen. Pemberian ASI secara berkala akan mengurangi tingkat hormon tersebut.
Beberapa penelitian menunjukkan ada hubungan antara pemberian ASI dan menurunnya resiko berkembangnya kanker payudara meskipun belum ada kesepakatan yang jelas akan hal ini. Para peneliti mengklaim bahwa lebih muda dan lebih lama seorang ibu memberikan ASI pada bayinya adalah semakin baik. Hal ini didasari pada teori bahwa kanker payudara berkaitan dengan hormon estrogen. Pemberian ASI secara berkala akan mengurangi tingkat hormon tersebut.
4. Jika menemukan gumpalan, segera ke dokter
Penelitian menunjukkan banyak wanita menunda untuk ke dokter jika mereka menemukan gumpalan pada payudaranya, mereka takut memiliki kanker. Ini adalah hal terburuk yang mereka lakukan. Jika menemukan gumpalan, segera konsultasi ke dokter karena ini akan membantu menenangkan pikiran. Jika gumpalan tersebut adalah kanker, segera lakukan pengobatan yang tepat untuk menyelamatkan jiwa.
5. Cari tahu apakah ada sejarah kanker payudara pada keluarga
Masih perlu banyak penelitian untuk memahami secara menyeluruh semua penyebab kanker payudara. Tetapi satu hal yang perlu untuk diyakini adalah faktor gen. Faktor ini setidaknya sebanyak 10% dari semua kasus kanker payudara. Hal ini dianggap satu dalam 500 orang membawa gen yang dapat membuat mereka diduga memiliki penyakit tersebut.
6. Perhatikan berat badanPenelitian menunjukkan banyak wanita menunda untuk ke dokter jika mereka menemukan gumpalan pada payudaranya, mereka takut memiliki kanker. Ini adalah hal terburuk yang mereka lakukan. Jika menemukan gumpalan, segera konsultasi ke dokter karena ini akan membantu menenangkan pikiran. Jika gumpalan tersebut adalah kanker, segera lakukan pengobatan yang tepat untuk menyelamatkan jiwa.
5. Cari tahu apakah ada sejarah kanker payudara pada keluarga
Masih perlu banyak penelitian untuk memahami secara menyeluruh semua penyebab kanker payudara. Tetapi satu hal yang perlu untuk diyakini adalah faktor gen. Faktor ini setidaknya sebanyak 10% dari semua kasus kanker payudara. Hal ini dianggap satu dalam 500 orang membawa gen yang dapat membuat mereka diduga memiliki penyakit tersebut.
Obesitas nampaknya dapat meningkatkan resiko kanker payudara. Para peneliti menemukan wanita dengan berat 44 sampai 55 pound setelah umur 18 sebanyak 40% memiliki resiko lebih tinggi terkena kanker dibanding mereka yang berubah-ubah hanya 4 atau 5 pound semasa remajanya.
7. Olahraga secara teratur
Beberapa penelitian menyarankan bahwa olahraga dapat menurunkan resiko kanker payudara. Hal ini karena penelitian menunjukkan bahwa semakin kurang berolahraga, semakin tinggi tingkat esrogen dalam tubuh.
7. Olahraga secara teratur
Beberapa penelitian menyarankan bahwa olahraga dapat menurunkan resiko kanker payudara. Hal ini karena penelitian menunjukkan bahwa semakin kurang berolahraga, semakin tinggi tingkat esrogen dalam tubuh.
bawa, lebih baik.
8. Setelah usia 50 tahun, lakukan screening payudara secara teratur
Meskipun masih diperlukan banyak penelitian untuk menentukan penyebab kanker payudara, satu dari faktor utama penyebab adalah faktor usia. 80% kanker payudara terjadi pada wanita berumur diatas 50 tahun.
Meskipun masih diperlukan banyak penelitian untuk menentukan penyebab kanker payudara, satu dari faktor utama penyebab adalah faktor usia. 80% kanker payudara terjadi pada wanita berumur diatas 50 tahun.
9.Belajar relaks
Banyak tercatat bahwa stres dapat menyebabkan semua jenis masalah kesehatan. Meskipun masih banyak perdebatan atas temuan ini, menurunkan tingkat stres akan menguntungkan untuk kesehatan secara menyeluruh, termasuk resiko kanker payudara.
10. Minumlah teh hijau yang kaya antioksidan.Banyak tercatat bahwa stres dapat menyebabkan semua jenis masalah kesehatan. Meskipun masih banyak perdebatan atas temuan ini, menurunkan tingkat stres akan menguntungkan untuk kesehatan secara menyeluruh, termasuk resiko kanker payudara.
Disamping minum the hijau, kudaplah dark chocolate sesekali, karena secara ilmiah terbukti cokelat sebagai agen yang memerangi kanker. Namun ingat jangan cokelat manis, karena Anda tidak akan mendapat manfaatnya.
Selamat mencoba. mari kita cegah dan kurangi resiko terkena kanker payudara.
Kamis, 28 Juni 2012
Apa itu hamil anggur
Rasa was-was menghampiri seorang ibu hamil ketika mendengar cerita dari temannya tentang hamil anggur. Sebenarnya apa itu hamil anggur ?
terjadinya pendarahan dapat dikurangi.
Hamil anggur (mola hidatidosa) adalah kehamilan abnormal yang disebabkan oleh sel dari plasenta (sel trofoblas) yang tumbuh secara berlebihan. Umumnya pada hamil anggur ini, tidak ditemukan unsur janin yang tumbuh dan berkembang seperti umumnya ditemukan pada kehamilan normal. Jadi dengan kata lain, bukan jabang bayi yang tumbuh tetapi hanya jaringan. Tetapi kadang-kadang ditemukan juga janin yang tumbuh pada hamil anggur dan ini dikenal dengan nama hamil anggur parsialis. Hamil anggur banyak ditemukan pada perempuan yang berusia muda dan pada kehamilan pertama.
Gejala hamil anggur mirip seperti perempuan yang hamil normal, yaitu terlambat haid, mual-muntah, dan sebagainya. Pemeriksaan tes kehamilan juga memberikan hasil yang positif. Namun yang membedakan adalah, pada hamil anggur terdapat tanda-tanda gerakan janin, rahim tampak lebih besar dari usia kehamilan sebenarnya, dan keluarnya gelembung cairan yang mirip buah anggur bersamaan dengan perdarahan melalui alat kelamin.
Melalui pemeriksaan radiologis atau rontgen tidak terlihat adanya tulang janin, melainkan sesuatu yang mirip sarang lebah atau badai salju. Sama halnya, pemeriksaan USG akan menghasilkan gambaran mirip badai salju dan tidak ditemukan adanya tanda-tanda denyut jantung janin. Pada hamil anggur, kadar HCG akan meningkat lebih tinggi daripada kadar HCG pada kehamilan normal.
Melalui pemeriksaan radiologis atau rontgen tidak terlihat adanya tulang janin, melainkan sesuatu yang mirip sarang lebah atau badai salju. Sama halnya, pemeriksaan USG akan menghasilkan gambaran mirip badai salju dan tidak ditemukan adanya tanda-tanda denyut jantung janin. Pada hamil anggur, kadar HCG akan meningkat lebih tinggi daripada kadar HCG pada kehamilan normal.
Kenapa disebut dengan hamil anggur? Karena bentuk jaringan kehamilan yang bulat-bulat menggelembung seperti buah anggur. Bulatan ini berisi cairan dengan dinding yang tipis (mirip dengan anggur). Jaringan gelembung tersebut tidak memiliki pembuluh darah dengan bagian sel plasenta yang tumbuh secara berlebihan. Hamil anggur (Mola Hidatidosa) adalah suatu keadaan abnormal dari hasil pembuahan yang terjadi diluar rahim. pengobatan hamil anggur (Mola Hidatidosa) adalah dengan tindakan curet.
Penyebab hamil anggur sampai saat ini belum diketahui dengan pasti. Tetapi berdasarkan penelitian terakhir, pada sel plasenta (sel trofoblas) hamil anggur tidak ditemukan unsur keturunan dari ibu, hanya dari ayah. Jadi, hamil anggur ini adalah hasil dari pembuahan (konsepsi)yang tidak normal yaitu hasil dari pembuahan sel telur yang tidak mengandung faktor-faktor keturunan dari ibu.
Bagaimana gejala-gejala hamil anggur ini? Gejalanya terjadi seperti wanita hamil pada umumnya yaitu mual-mual, muntah dan gejala kehamilan lainnya. Tetapi pada hamil anggur ini penderita muntah secara berlebihan, denyut nadi cepat, jantung berdebar-debar. Juga terjadinya pendarahan (ini sering kali dialami oleh penderita hamil anggur) dan pembesaran kandungan yang sangat cepat (yang sering disamakan dengan gejala ibu yang hamil anak kembar). Karena itu untuk mencegah hamil anggur tersebut, ibu hamil yang menderita gejala-gejala seperti yang disebutkan di atas harus cepat-cepat memeriksakan diri secara mendalam agar diketahui apakah memang menderita hamil anggur atau tidak. Selain itu untuk mendiagnosa hamil anggur perlu dilakukan dengan pemeriksaan USG (ultrasonografi) karena gejala hamil anggur baru timbul setelah kehamilan cukup besar.
Jika sudah terjadi hamil anggur bagaimana penanganannya? Pengobatan hamil anggur dilakukan dengan jalan kuret hisap yaitu melakukan kuret sambil menghisap jaringan. Tindakan ini cukup dilakukan satu kali dan dilakukan dengan sangat cepat sehingga seluruh jaringan dapat dikeluarkan dan komplikasi Apakah wanita yang menderita hamil anggur dapat hamil kembali? Tentu saja, jikapenderita ditangani dengan baik dan diketahui sejak awal maka penderita dapat hamil kembali. Umunya yang tidak dapat hamil kembali jika penanganan penderita dilakukan dengan salah sehingga terjadi komplikasi dari yang ringan sampai yang berat. Jika sudah terjadi komplikasi yang berat rahim harus diangkat dan ini yang menyebabkan penderita tidak dapat hamil kembali.
Jika anda tidak terdeteksi sebagai salah satu yang mengalami hamil anggur, maka kewajiban anda sebagai ibu hamil adalah mencegah keguguran, sehingga apa yang anda usahakan akan anda dapatkan yaitu memiliki bayi yang sehat dan normal. Semoga bermanfaat.
Rabu, 27 Juni 2012
Bagaimana pengobatan hamil anggur
Pengobatan hamil anggur dilakukan dengan jalan kuret hisap yaitu melakukan kuret sambil menghisap jaringan. Tindakan ini cukup dilakukan satu kali dan dilakukan dengan sangat cepat sehingga seluruh jaringan dapat dikeluarkan dan komplikasi terjadinya pendarahan dapat dikurangi. Cara ini dilakukan pada perempuan yang subur dan masih menginginkan anak, pengeluaran mola dapat dilakukan dengan cara kuret atau kuret hisap. Seminggu setelah kuret pertama, kembali dilakukan kuret ulangan untuk memastikan rahim sudah benar-benar bersih. Sedangkan pada perempuan usia lanjut atau yang sudah tidak menginginkan anak, dapat dilakukan pengangkatan rahim (histerektomi).
Setelah mengeluarkan mola (evakuasi), kemudian dilakukan pengawasan lanjutan (follow up). Pada pengawasan lanjutan (follow up) dilakukan untuk memonitor dan mengevaluasi kondisi pasca evakuasi, baik secara klinis, laboratorium maupun radiologis. Pengawasan lanjutan dengan pemeriksaan HCG dilakukan satu minggu sekali sehingga kadar HCG menjadi negatif. Jika kadar HCG sudah negatif, masih diperlukan pemeriksaan selama tiga minggu berturut-turut untuk memastikan kadar HCG tetap negatif. Selanjutnya dilakukan pemeriksaan kadar HCG satu bulan sekali selama enam bulan. Jika pemeriksaan lanjutan menunjukkan kadar HCG yang masih tetap atau justru meningkat, maka harus dilakukan kemoterapi.
Penderita hamil anggur dianjurkan untuk tidak hamil dulu hingga pengawasan lanjutan selesai dilakukan. Bagi perempuan yang belum memiliki anak, dianjurkan memakai alat kontrasepsi untuk menunda kehamilan selama satu tahun, sedangkan untuk tidak hamil selama dua tahun.
Untuk memastikan apakah kehamilan anda normal ataukan mengalami kelainan, dalam hal ini misalnyanya hamil anggur, kenali tanda-tandanya dan sebaiknya anda memeriksakan kehamilan secara teratur ke bidan atu dokter kandungan
Untuk memastikan apakah kehamilan anda normal ataukan mengalami kelainan, dalam hal ini misalnyanya hamil anggur, kenali tanda-tandanya dan sebaiknya anda memeriksakan kehamilan secara teratur ke bidan atu dokter kandungan
Baca juga tips kesehatan lain disini :
Ayo kumpulkan koinmu untuk gedung KPK disini :
Selasa, 26 Juni 2012
Koin untuk membangun gedung KPK
Gedung KPK saat ini sudah berusia 31 tahun dan tidak mampu menampung pegawai yang jumlahnya mencapai 650 orang. Sejatinya gedung itu hanya bisa menampung 350 orang. Melihat kondisi tersebut, KPK berencana membangun gedung baru. Namun rencana KPK membangun gedung baru untuk mendukung kinerja KPK yang semakin hari semakin berat tersebut mendapat rintangan berat dari anggota dewan (DPR) khususnya komisi III DPR. Wakil Ketua Komisi III DPR Nasir Djamil Nasir mengklaim tindakan Komisi III DPR ini sebagai upaya penghematan sesuai gerakan hemat energi yang diserukan Presiden SBY.
Menanggapi hal tersebut Wakil Ketua KPK Bambang Widjojanto menggagas Rencana pembangunan gedung baru dengan dana dari publik dengan emacam sindirin untuk anggota dewan. Alasannya, sudah beberapa tahun ini Komisi III DPR tak kunjung mengabulkan permohonan pencairan dana Rp 61 miliar untuk membangun gedung. Padahal, pemerintah sudah memberi lampu hijau.
Sindiran Wakil Ketua KPK tersebut langsung disambut baik oleh Lemembaga Bantuan Hukum (LBH) Jakarta. "Caranya dengan memberikan berupa sumbangan simbolis kepada KPK untuk kritik kepada DPR.
Sebagai perlawanan, untuk melawan tirani parlemen yang sewenang-wenang dalam pengalokasian dana publik," jelas Direktur LBH Jakarta Nurkholis, Kamis (21/6/2012).
Nurkholis menilai, sudah sewajarnya bagi publik untuk bersikap. Apalagi, bila lembaga negara yakni parlemen tidak bisa lagi diharapkan untuk pemberantasan korupsi.
"Saya curiga itu di dasarkan motif yang buruk DPR kepada KPK. Publik yang bayar pajak harus menanyakan ke DPR soal pengalokasian dana publik, kenapa tidak adil?" jelasnya.
Publik, lanjut Nurkholis harus kritis kepada sikap DPR. Jangan sampai kebutuhan untuk memerangi korupsi dihadang segelintir orang.
Gagasan inipun telah mulai mendapat respon dari masyarakat dengan mengumpulkan koin untuk hibah sebagai simbol upaya membantu KPK membangun gedung baru sekaligus sindiran kepada Anggota Dewan.
Untuk mengetahui info kesehatan anda dapat klik di tulisan berikut ini:
Bagaimana cara mencegah keguguran ?
Cara menghilangkan ketombe secara alami
Menanggapi hal tersebut
Sindiran Wakil Ketua KPK tersebut langsung disambut baik oleh Lemembaga Bantuan Hukum (LBH) Jakarta.
Sebagai perlawanan, untuk melawan tirani parlemen yang sewenang-wenang dalam pengalokasian dana publik," jelas Direktur LBH Jakarta Nurkholis, Kamis (21/6/2012).
Nurkholis menilai, sudah sewajarnya bagi publik untuk bersikap. Apalagi, bila lembaga negara yakni parlemen tidak bisa lagi diharapkan untuk pemberantasan korupsi.
"Saya curiga itu di dasarkan motif yang buruk DPR kepada KPK. Publik yang bayar pajak harus menanyakan ke DPR soal pengalokasian dana publik, kenapa tidak adil?" jelasnya.
Publik, lanjut Nurkholis harus kritis kepada sikap DPR. Jangan sampai kebutuhan untuk memerangi korupsi dihadang segelintir orang.
Gagasan inipun telah mulai mendapat respon dari masyarakat dengan mengumpulkan koin untuk hibah sebagai simbol upaya membantu KPK membangun gedung baru sekaligus sindiran kepada Anggota Dewan.
Untuk mengetahui info kesehatan anda dapat klik di tulisan berikut ini:
Bagaimana cara mencegah keguguran ?
Cara menghilangkan ketombe secara alami
Bagaimana mencegah keguguran
Memiliki momongan merupakan hal yang didambakan bagi pasangan suami isteri khususnya kaum perempuan. Ketika tes kehamilan menyatakan positif maka kebahagian menghampiri anda, namun tugas berat anda selanjutnya adalah menjaga janin yang anda kandung agar tidak terjadi pendarahan atau keguguran selama kurang lebih sembilan bulan masa kehamilan (kehamilan normal). Anda perlu memberikan perhatian ekstra bagi i calon bayi, karena itu butuh kerjasama anda dan pasangan anda untuk menyediakan kebutuhan si janin dan menjaganya dari hal-hal yang tidak diinginkan. Untuk mencegah terjadinya keguguran anda perlu tahu apa itu keguguran, tanda-tanda keguguran, penyebab keguguran dan cara mencegah keguguran. Berikut uraian penjelasannya.
Tanda-tanda keguguran
Beberapa gejala keguguran antara lain:
- Pendarahan dari vagina, baik secara spontan maupun didahului oleh noda merah kecoklatan. Banyaknya darah yang keluar bervariasi dari hanya beberapa tetes sampai seperti menstruasi.
- Sakit kram di perut bagian bawah.
- Keluarnya cairan tanpa pendarahan atau rasa sakit, kemungkinan karena membran kandungan yang lepas.
- Keluarnya benda padat dari vagina.
Keguguran juga dapat berlangsung tanpa menimbulkan pendarahan atau rasa sakit. Janin tiba-tiba menghilang dan tanda-tanda kehamilan berhenti. Berbeda dengan kepercayaan sebagian masyarakat yang menganggap janin telah “dimakan jin”, hal tersebut bukanlah peristiwa mistis. Kemungkinan besar embrio (bakal janin) sudah meninggal namun masih melekat pada rahim sehingga diperlukan operasi (kuretase) untuk mengeluarkannya.
Sebab-sebab keguguran
- Kelainan gen/kromosom. Sekitar 60-70% keguguran terjadi karena kromosom sperma tidak sesuai dengan kromosom telur sehingga janin tidak berkembang atau berkembang tidak normal. Keguguran adalah cara tubuh untuk mengakhiri kehamilan yang tidak sempurna tersebut.
- Kelainan dan infeksi kandungan. Embrio janin perlu tempat yang sesuai agar dapat berkembang. Kelainan bentuk atau infeksi pada kandungan dapat menyebabkan keguguran karena embrio gagal melekat.
- Imunitas. Sel darah ibu dapat membentuk antibodi yang mencegah perkembangan plasenta secara normal.
- Pembukaan leher rahim. Pada usia kehamilan yang lebih lanjut, pembukaan leher rahim yang terlalu cepat (sebelum masa persalinan) dapat menyebabkan keguguran.
- Penggumpalan darah (blood clotting). Beberapa wanita hamil mengalami kelainan trombosis (penggumpalan darah) yang menghalangi pembentukan pembuluh darah plasenta.
- Penyebab lainnya. Kelainan hormon, diabetes yang tidak terkontrol, kebiasaan merokok, minuman beralkohol dan berbagai parasit juga dapat menyebabkan keguguran.
Pencegahan
Sebagaimana telah disampaikan, keguguran umumnya terjadi tanpa dapat dikontrol. Kekuatan rahim ibu cukup kuat untuk menahan goncangan sehingga keguguran karena trauma (benturan) jarang terjadi. Juga tidak ada bukti yang menunjukkan pengaruh stress dan aktivitas seksual terhadap keguguran.
Bila terdapat ancaman keguguran seperti pendarahan di awal-awal kehamilan, upaya pencegahan dapat dilakukan dengan istirahat yang cukup dalam beberapa hari, mengurangi aktivitas olah raga, dan menghentikan hubungan seks dalam beberapa minggu. Pada 50% kasus, ancaman keguguran dapat diatasi sehingga tidak berlanjut.
Jika ancaman keguguran disebabkan oleh pembukaan dini leher rahim, dokter mungkin akan melakukan penjahitan untuk merapatkan kembali sampai saatnya melahirkan. Tindakan medis dan pengobatan juga diperlukan bila terdapat kelainan bentuk rahim dan leher rahim.
Selain perdarahan, nutrisi ternyata juga perlu diperhatikan untuk mencegah keguguran janin. Sebab bukankah kehamilan harus pula didukung oleh nutrisi yang baik? Sayangnya, dengan sering mual, pusing dan muntah, acapkali sang ibu mengalami gangguan asupan nutrisi sehingga energinya terkuras serta aliran oksigen ke jaringan berkurang. Akibatnya bisa saja rahim tidak kuat mempertahankan janin.
Demikian pula apabila sang ibu mengalami anemia atau kekurangan sel darah merah. Makanan yang dibawa bersama sel darah merah pun menjadi berkurang sehingga suplai makanan kurang dan secara otomatis pertumbuhan janin terhambat. Sebab itu, setiap ibu hamil dianjurkan minum tambahan vitamin serta makan makanan yang memenuhi persyaratan gizi seperti yang dianjurkan dokter. Makanan berprotein tinggi serta sayuran dan buah-buahan lebih dianjurkan ketimbang makanan berkarbohidrat tinggi. Menu tinggi karbohidrat seringkali menyebabkan janin terlalu besar.
Selama hamil hendaknya juga dihindari makan makanan beralkohol tinggi macam durian dan tape.
"Semakin enak, biasanya semakin tinggi alkoholnya," tambah dr. Ontowiryo. "Dan ini ikut menghambat pertumbuhan janin." Kalau dikatakan bahwa nenas muda bisa menggugurkan kandungan, menurut dr. Ontowiryo tidak benar, kecuali kalau terjadi diare hebat yang menyebabkan mulut rahim mengendor. Dokter ini juga menambahkan, banyak minum air es tidak akan menyebabkan janin lebih besar kecuali kalau selalu diminum dengan sirop. Bahwa minyak kelapa yang konon dapat menyebabkan kelahiran lebih lancar, juga pandangan yang salah. "Minyak kelapa 'kan hanya sampai usus, tidak ke vagina!" tegasnya.
Untuk mencegah terjadinya keguguran, selama hamil sebaiknya ibu tidak bekerja berat, terlalu capek, dan menghindari stres. Soalnya, stres yang berlebihan akan meningkatkan adrenalin sehingga terjadi penyempitan pada pembuluh darah yang berakibat kurangnya aliran darah ke rahim. Bila terjadi vaso kontraksi atau timbul reaksi kandungan untuk mengeluarkan bayi, dikhawatirkan akan terjadi keguguran.
Yang tak kalah pentingnya adalah mempersiapkan diri menghadapi kehamilan. Bila sebelumnya dirasakan adanya kelainan, seperti tumbuhnya tumor, keputihan, infeksi leher rahim, kista, mengalami endometriosis, dll, perlu segera diperiksa dan diobati agar bila kehamilan tiba, janin bisa tumbuh baik dan lahir dengan selamat. (Nanny Selamihardja).
Untuk mengetahui tips-tips bermanfaat tentang kesehatan anda bisa mendapatkannya dengan mengklik tulisan berikut:
Wasir dan cara pencegahannya
Senin, 25 Juni 2012
Menghilangkan ketombe secara alami
Gatal-gatal pada kepala akibat ketombe tentu sangat mengganggu penampilan dan kepercayaan diri anda, apalagi jika anda hobi memakai baju berwarna hitam atau gelap, maka serpihan-serpihan kecil berwarna putih yang jatuh dari kepala ke pundak baju anda akan sangat mengganggu penampilan anda.
Ya ketombe yang merupakan pengelupasan kulit mati berlebihan di kulit kepala. Sel-sel kulit yang mati dan terkelupas merupakan kejadian alami yang normal bila pengelupasan itu jumlahnya sedikit. Namun demikian, ada orang yang mengalami secara terus menerus (kronis taupun sekali-sekali, pengelupasan dalam jumlah yang besar yang diikuti dengan pemerahan dan iritasi. Untuk menghilangkan ketombe secara instan anda dapat menggunakan shampoo atau conditioner secara tepat dan teratur, namun banyak orang yang tidak cocok dengan shampoo atau conditioner. Maka dari itu berikut saya berikan tips menghilangkan ketombe di kepala Anda secara alami:
1. Buah Asam Gunung/Cuka putih
Buah asam gunung berasa masam and kecut tidak hanya dimanfaatkan oleh sebagian orang untuk bumbu sayur asam tapi juga bias digunakan untuk menghilangkan ketombe. Caranya buah asam diremas dengan air campur dengan sedikit santan kelapa hasil perasan keduanya keramaskan di rambut anda. Jika tidak ada buah asam gunung anda bisa juga memakai cuka putih. Cuka putih adalah obat yang sangat baik untuk ketombe. Campurkan secangkir cuka putih dengan secangkir air, dan tuangkan di kulit kepala Anda setelah berkeramas, sebagai bilasan akhir. Biarkan sebentar, kemudian bilas dengan air bersih. Anda juga dapat mencuci rambut Anda dengan satu sendok cuka yang dicampur 3 sendok makan minyak, lalu dibersihkan dengan sampo. Cara ini memberikan efek yang sama baiknya.
2. Soda kue
Basahi sedikit rambut Anda. Ambil segenggam soda kue dan gosokkan kulit kepala Anda dengan soda kue tersebut. Kemudian bilas dengan baik sehingga semua soda hilang dari rambut Anda. Lakukan hal ini beberapa kali. Pada awalnya, rambut Anda mungkin akan sedikit kering, tapi setelah satu minggu Anda akan melihat perbedaannya. Kulit kepala Anda memproduksi minyak secara alami, membuat rambut Anda lembut kembali dan ketombe Anda akan hilang.
3. Jeruk nipis
Siramkan 2 sdm air jeruk nipis di kepala Anda. Remas-remaslah rambut dan kulit kepala Anda. Ambil segelas air dan tambahkan 1 sendok makan jus lemon ke dalamnya, lalu siramkanlah ke rambut Anda. Bilaslah dengan air setelah beberapa menit. Kepala Anda akan berbau harum dan segar lemon dan ketombe Anda pun menghilang. Ulangi beberapa kali sampai ketombe Anda benar-benar hilang.
4. Garam
Ambil garam meja ketika Anda akan mencuci rambut Anda. Taburkan dan gosok kulit kepala Anda dengan garam. Bilaslah setelah beberapa saat dan bersihkan rambut Anda dengan sampo.
5. Santan kelapa
Campur santan dari setengah butir kelapa, satu gelas jus buah nanas, perasan jeruk nipis, dan satu setengah gelas air kelapa. Aduk secara merata. Gunakan campuran ini untuk mencuci rambut setiap lima hari sekali. Bersihkan dengan sampo setiap kali melakukannya.
Selamat mencoba! bagi anda yang ingin tau hal-hal unik tentang ular kobra anda bisa membacanya disini Ular kobra, penyembur bisa dan penari selain itu untuk anda penggemar tips kesehatan lainnya anda juga dapat membacanya disini cara alami mengilangkan bekas luka.
Jumat, 22 Juni 2012
ULAR KOBRA, PENYEMBUR BISA DAN PENARI
Ular kobra banyak ditemukan di negara-negara Asia, terutama di India. Bisanya yang mematikan merupakan salah satu ciri yang menakutkan dari ular ini. Bisa ular ini mengandung berbagai zat aktif yang terdiri atas protein dan enzim. Jenis ini bisa disebut neurositik, karena dapat merusak susunan saraf, melumpuhkan otot jantung ataupun pernafasan, bahkan dapat melumpuhkan keduanya.
Keistimewaan ular Kobra adalah dapat menyemburkan bis asejauh 2,5 meter dengan tepat. Bisa tidak melukai kulit, tetaapi apabila kena mata dapat menyebabkan kerusakan atau bahkan kebutaan.
Jenis Kobra penyembur, pada ujung taringnya yang mernghadap ke depan terdapat lubang yang berfungsi untuk menyemburkan bisa. Menurut para ahli, ular Kobra penyembur mempunyai naluri untuk mengarahkan semburannya ke arah mata lawan atau mangsanya. Fantastis, mana yang lebih ekstrim dengan bisa Kumpulan komodo di hutan asam pulau komodo dalam Video hutan asam Pulau Komodo dan
Teacher Vs Komodo ?
Keistimewaan lainnya, ular kobra dapat menari, apabila pawang ular meniupkan terompetnya. Sebenarnya, semua jenis ular tidak dapat mendengar. Namun, ular kobra dapat menari karena mengikuti gerakan terompet yang dimainkan pawang ular.
Keistimewaan ular Kobra adalah dapat menyemburkan bis asejauh 2,5 meter dengan tepat. Bisa tidak melukai kulit, tetaapi apabila kena mata dapat menyebabkan kerusakan atau bahkan kebutaan.
Jenis Kobra penyembur, pada ujung taringnya yang mernghadap ke depan terdapat lubang yang berfungsi untuk menyemburkan bisa. Menurut para ahli, ular Kobra penyembur mempunyai naluri untuk mengarahkan semburannya ke arah mata lawan atau mangsanya. Fantastis, mana yang lebih ekstrim dengan bisa Kumpulan komodo di hutan asam pulau komodo dalam Video hutan asam Pulau Komodo dan
Teacher Vs Komodo ?
Keistimewaan lainnya, ular kobra dapat menari, apabila pawang ular meniupkan terompetnya. Sebenarnya, semua jenis ular tidak dapat mendengar. Namun, ular kobra dapat menari karena mengikuti gerakan terompet yang dimainkan pawang ular.
Rabu, 20 Juni 2012
Video Hutan Asam (Tamarin Forest) di Pulau Komodo
Komodo, hewan berdarah dingin ini aktif di pagi hari, penciumannya yang tajam dengan juluran lidahnya memberikan keunikan tersendiri. Pagi itu banyak wisatawan sudah menunggu aksi dari hewan langka ini. Untuk mengumpulkan hewan ini, seorang pawang tampak sedang menarik potongan kaki kambing yang penuh dengan darah. Umpan ini diikuti oleh beberapa ekor komodo yang akan dikumpulkann di hutan asam pulau komodo. Ya, di hutan asam inilah komodo dikumpulkan untuk diperlihatkan kepada wisatawan. Anda dapat menyaksikkan video hutan asam di pulau komodo berikut. Selain itu, anda juga dapat menyaksikkan video lainnya disini Video Teacher Vs Komodo dan Video reporter, guru dan komodo. Selamat menikmati.
Anda penggemar Bola? Baca juga: Spanyol ke Ukraina
Langganan:
Postingan (Atom)