4 kandidat terkuat peraih Ballon d' Or 2012

Siapa saja kandidat penerima ballon d'or tahun ini? Ada sederetan nama pemain yang beruntung sebagai kandidat peraih penghargaan bergengsi Ballon d' Or tahun ini. Namun dari semua kandidat tersebut, diprediksikan ada 4 nama yang bersaing ketat dalam perebutan pengahragaan itu, keempat nama yang sedang mengerucut sekarang adalah duo madrid dan duo barcelona Lionel Messi dan Iniesta (Barcelona), Ronaldo dan Cassilas (Madrid). Sebenarnya pengumuman resmi kandidat peraih Ballon d'Or baru akan rilis pada tanggal 1 November. Namun Mundo Deportivo sudah memberikan bocoran daftar kandidat peraih trofi paling bergengsi untuk pemain bola profesional di dataran Eropa itu. Daftar nama pemain ini anantinya akan divoting oleh wartawan-wartawan olah raga luar negeri. Kira-kira siapa ya yang menang? Kita tunggu saja ya.

Baca juga artikel unik dan menarik berikut:
Cantik ala Islam
Kenapa harus berbuka dengan kurma?

Cantik ala Islam

Aisyah, sebutlah itu namanya. Dia tak terlalu cantik, tapi menarik dan enak dipandangmata. Kehadirannya dapat mencairkan suasana, sejuk, ramah, dan santun. Semua orang menyayanginya. Kenapa demikian? Karena Aisyah memiliki inner beauty (kecantikan dari dalam).
Inner beauty tidak hanya dimiliki oleh wanita, tapi juga dimiliki oleh pria. Bukan beraarti pria itu berubah parasnya jadi cantik. Tetapi ia mempunyai daya tarik tersendiri. Rasulullah saw adalah contohnya. Pandangan beliau demikian sejuk, begitu berwibawa. Bukan karena kekuasaannya tapi karena sikap dan perkataannya.
Inner beauty dapat diartikan dari dalam (yang sifatnya batiniah) atau/inti/pusat kecantikan.
Kecantikan merupakan hal yang sangat didamba-dambakan oleh kaum wanita. Mereka rela mengeluarkan uang banyak untuk ke salon, membeli obat pelangsing, dan produk kcantikan lainnya. Menjadi cantik tentu boleh-boleh saja, tapi tidak menjadi korban dan mengorbankan orang lain. Karena kecantikan menurut Islam ada dalam jiwa. Lalu bagaimana cara memperoleh cantik lahir maupun bathin (cantik luar dalam)? Berikut tipsnya untuk anda:

Menegakkan shalat
Shalat adalah kebutuhan manusia, bukan kebutuhan Allah SWT,. Dengan menegakkan shalat secara khusyu', jiwa menjadi tentram dan damai. Akhirnya terpancar wajah yang teduh dan sejuk. Rasulullah saw bersabda."Wahai Bilal, jadikanlah shalat sebagai tempat istirahatmu".
Gerakkan shalat mengandung unsur relaksasi yang dapat mengendurkan syaraf dan otot jika dilakukan dengan benar.

Berwudhu
Membasuh wajah berkali-kali secara perlahan dapat menghilangkan ketegangan di wajah. Membersihkan wajah dapat membuatnya selalu segar sehingga memperlancar peredaran darah. Smedley, seorang ahli terapi air, mengatakan bahwa mandi tangan dan siku ini sangat bermnfaat untuk mengatasi kondisi pembengkakan di daerah tangan, lengan, dan bahu, disamping akan memulihkan fisik yang kelelahan.

Berdo'a ketika bercermin dan berpakaian
do'anya ketika bercermin:

• "Ya Allah, sebagaimana Engkau telah memperindah kejadianku, maka perindah pulalah akhlakku (Riwayat Ahmad)

do'a ketika berpakaian:

• "Ya Allah bagi-Mu segala puji, Engkaulah yang telah memberi pakaian ini kepadaku. Aku memohon kepada-Mu kebaikan pakaian ini, dan dari kebaikan sesuatu yang ada padanya. Dan aku berlindung kepada-Mu dari kejahatan pakaian ini, dan dari kejelekkan sesuatu yang ada padanya". (HR. Abu Dawud, Tirmidzi dan Al-Baghawi).

Shalat Tahajjud
Prof. Dr. Moh Sholeh, ahli psiko-neuroimunolog, dalam penelitiannya tentang shalat tahajjud menyimpulkan bahwa shalat tahajjud memiliki banyak hikmah. Diantaranya menghiangkan perasaan pesimis, rendah diri, dan kurang berbobot, berganti dengan sikap terlalu optimis, penuh percaya diri, dan pemberani tanpa disertai sifat sombong, dan takabur.

Gemar membaca Al-Qur'an
Suatu ketika datanglah sahabat Rasulullah yang bernama Ibnu Mas'ud ra meminta nasihat katanya, "Wahai Ibnu Mas'ud, berilah nasihat yang dapat kujadikan obat bagi jiwaku yang sedang gelisah". Ibnu Mas'ud menasehatinya, "Kalau penyakit itu menimpamu maka bawalah hatimu mengunjungi tiga tempat, yaitu tempat orang yang membaca Al-Qu'an, engkau membaca Al-Qur'an, atau engkau dengar baik-baik orang yang membacanya."
Sebuah hasil penelitian di Florida, Amerika Serikat, menyatakan bahw terjadi perubahan fisiologis yang besar, baik bagi orang yang bisa berbahasa Arab atau yang tidak, setelah mendengar bacaan Al-Qur'an. Perubahan itu adalah penurunan depresi, kesedihan, bahkan dapat mempereoleh ketenangan serta menolak berbagai penyakit. Dengan demikian wajah seseorang yang membaca Al-Qur'an akan tampak lebih cerah dan ceria.

Tersenyumlah
Sedekah yang paling mudah dan murah adalah tersenyum. Rasulullah saw bersabda,"Dan jika engkau tersenyum di hadapan wajah saudaramu, maka itu adalah bentuk sedekah."

(sumber: Hidayatullah)
Bagaimana sobat! rasanya kita semua bisa tampil cantik, tampil cantik luar dalam ala Islam. Mari mencoba!

Baca juga artikel menarik laiinya berikut:
cara menangkal hipnotis
kenapa harus berbuka dengan kurma?

Asal mula hipnotis dan cara menangkalnya

Hipnotis, kata ini begitu terkenal hingga ada satu acara di salah satu stasiun TV yang mengangkat ini sebagai programnya. Tapi banyak yang menrasa ngeri ketika mendengar kata ini, karena seringkali kata ini berkaitan dengan dunia kriminalitas dalam berita-berita di televisi maupun media cetak. Selain itu hipnotis juga dipakai oleh orang untuk melakukan pengobatan yang biasa dikenal dengan hypnotherapy.Hipnotis merupakan kegiatan mempengruhi kesadaran seseorang dengan cara tertentu sehingga seseorang mengikuti pendapat (sugesti) yang diberikan orang lain. Sebenarnya bagaimana asal mula hipnotis dan bagaimana cara menangkalnya?
Asal Mula Hipnotis
Hipnotis sudah dikenal manusia sejak ribuan tahun silam. Bahkan, bangsa Sumeria sejak berabad-abad telah menggunakan metode ini untuk pengobatan. Frans Anton Mesmer (1734-1815), seorang dokter asal Austria, juga menggunakan hipnotis untuk pengobatan. Mesmer melakukannnya dengan menggunakan Gelombang elektromagnetik dari dalam dirinya dan gelombang itu disalurkan kepada orang lain. Selanjutnya hipnotis dikembangkan dan dimatangkan oleh Sigmund Freud (1856-1939) seorang peletak dasar ilmu kejiwaanyang terkenal dengan teori psikoanalisis. Seiring perkembangan zaman hipnotis pun terus berkembang hinga ilmu hipnotis digunakan sebagai alat kriminalitas.
Cara menangkal hipnotis

Hipnotis yang biasa digunakan untuk kriminalitas sebenarnya bisa ditangkal. Bagaimana caranya? Berikut cara-cara menangkal hipnotis:

1. Sebelum berpergian ucapkanlah do’a :  Bismillahi tawakkaltu ‘alallah la hawla walaa quwata illa billahi’aliyyil ‘adzim, baca surah Al-Fatihah 1x, Al-Ikhlas 3x, dan An-Naas 3x.
2. Jangan melamun
3. Jangan membiarkan pikiran kosong ketika berada di daerah umum. Pikiran kosong dapat mengakibatkan gerbang telepathic terbuka, sehingga pikiran dapat dengan mudah menyampaikan pesan-pesan yang tak diinginkan
4. Waspaadapalh jika tiba-tiba timbul rasa kantuk yang tidak wajar. Ada kemungkinan seseorang yang bermaksud jahat sedang melakukan telepathic forcing.
5. Bagi mereka yang memiliki kebiasaan latah, sebaiknya jangan berpergian ke tempat gerbang bawah sadar yang mudah dibuka paksa dengan bantuan kejutan (shock induction)
6. Jangan mudah panic tiba-tiba ada beberapa orang yang tidak dikenal mengerumuni anda untuk sesuatu yang tidak jelas, atau ada yang tiba-tiba menepuk bahu anda.
7. Jika secara tiba-tiba, tanpa alas an yang jelas, dada anda terasa sesak, diikuti dengan perut agak mual, dan kepala pusing, waspadalah karena mungkin ada seseorang tengah mengerahkan energy gendam (hipnotis). Segera duduk (grounding) untuk membuang energy negative ke bumi
8. Jika terjadi hal-hal yang mencurigakan, seger sibukkan diri anda agar tetap berada di frekuensi yang mengakibatkan efek hipnotis tidak dapat bekerja anatara lain dengan berdo’a dalam hati.
9. Jika ternyata anda mulai merasa memasuki suatu “kesadara berbeda” dari biasanya, mungkin anda sudah muai terpengaruh oleh hipnotis, maka segera niatkan dalam hati. “Dalam tiga hitungan, saya akan kembali sadar dan normal sepenuhnya…” . Kemudian hitung dalam hati, “Satu… dua… tiga.”
10. Akhirnya, tanamkan terus menerus di dalam diri anda bahwa hipnotis tidak akan bekerja bagi mereka yang menolaknya!
11. Biasakan berdzikir dalam hati dimana pun dan kapan pun

Ramadhan sebentar lagi, sebagai referensi anda baca juga artikel berikut:
kenapa harus berbuka dengan kurma?
format dan contoh daftar riwayat hidup (curriculum vitae)

Kenapa harus berbuka dengan kurma

Kurma merupakan makanan asli padang pasir yang rasanya manis dan sangat dianjurkan oleh Raulullah saw, bahkan Rasulullah saw ketika berpuasa berbuka dengan kurma. Kenapa harus kurma? Hal ini ternyata bukan hal yang kebetulan dan sekedar anjuran, karena ternyata memang kurma memiliki kandungan gizi dan khasiat atau manfaat yang  besar untuk kesehatan. Apa kandungan nutrisi dalam kurma? Sembari memikirkan menu menyambut Ramadhan berikut saya sajikan Kandungan nutrisi dan manfaat kurma:

• Glukosa, glukosa merupakan kandungan tertingi dalam buah kurma, komposisinya mencapai 50 persen dari seluruh kandungan buahnya. kandungan glukosa dalam kurma ini lebih besar dibandingkan buah-buahan lainnya yang hanya mencapai 20-30 persen saja.

• Vitamin A, thiamin, riboflavin, zat besi, vitamin B berada dalam buah kurma. Riboflavin dan niasin akan membantu melepaskan energi dari makanan, sementara thiamin membantu melepaskan energi dari karbohidrat. Vitamin A dan niasin memainkan peranan dalam membentuk dan memelihara kulit yang sehat. Thiamin pentingn bagi sel-sel saraf, semeentara niasin menjaga fungsi normal saraf.
• kalium, menurut Prof Ali Khomson (guru besar IPB) Kalium yang tinggi sangat menguntungkan jantung dan pembuluh darah. Denyut nadi menjadi semakin teratur dan otot-otot menjadi kontraksi sehingga membantu menstabilkan tekanan darah. Hanya saja, kadar kalium yang tinggi tidak diimbangi dengan kadar garam yang tinggi (natrium). “Sehingga bagi mereka yang memiliki tekanan darah tinggi (hipertensi) saya kira tidak cocok untuk mengkonsumsi kurma, apalagi jika mengkonsumsinya secara berlebih ".
• Potasium, potasium mempunyai manfaat untuk mengendalikan tekanan darah, terapi bagi mereka yang bertekanan darah tinggi, membersihkan karbon dioksida dalama darah serta memicu kerja otot dan simpul saraf.
• Zat tannin yang tinggi pada kurma dapat digunakan sebagai anti diare. Kurma juga dapatdigunakan sebagai obat flu, radang tenggorokan, mengatasi mabuk serta meningkatkan trombosit dalam darah bagi mereka yang terkena demam berdarah. Caranya yaitu dengan memblender 500 gram kurma yang telah dibuang kulitnya, kemudian campur dengan lima gelas air putih sampai halus. Hasil dari blenderan tersebut diminum sebanyak satu gelas tiap satu jam selama sehari 

Dari berbagai kandungan kurma di atas, manfaat kurma antara lain:

antiaging (antipenuaan dini alias obat awet muda), mencegah sakit kepala, mencegah darah membeku, melancarkan buang air besar. Bisa pula menguatkan hati, menyembuhkan radang tenggorokan, menurunkan risiko terkena stroke dan penyakit jantung, menstabilkan dan menurunkan tekanan darah. Menurunkan kadar gula darah serta menurunkan kadar kolesterol LDL. Juga efektif sebagai tonikum (peningkat stamina tubuh), meningkatkan gairah seksual suami-istri. Mengaktifkan kontraksi otot. Mempercepat dan mempermudah proses persalinan, salah satunya dengan cara mengharmoniskan kontraksi (otot) rahim, sehingga baik dikonsumsi ibu yang akan melahirkan anak.
Selai itu, kurma juga bisa digunakan untuk terapi kecantikan kulit dengan metode body scrub. Mengurangi perdarahan setelah melahirkan. Mempercepat penyembuhan flu, meriang, demam, pilek. menetralkan alkohol, mencegah anemia defisiensi besi, mencegah osteoporosis (tulang keropos). Menyuburkan rambut, menjaga kesehatan mata, memperkuat gusi, mengobati sakit gigi, mengharmoniskan denyut jantung, memperbaiki kerja ginjal, membantu menjaga kesehatan tulang, menghilangkan penyakit di lambung. Juga ampuh sebagai antikanker, antisembelit, antidiare, antiradang, antinyeri, antiinsomnia, antihelmintik (anticacing), antitusif (antibatuk). Menstimulasi produksi ASI, sehingga ASI bisa menjadi deras dan lancar.
Semoga bermanfaat!

Baca juga artikel lainnya berikut:
Do'a khusus di 5 hari pertama Ramadhan

Rangkuman IPA, Hukum I, II, III Newton

Isaac Newton seorang ilmuan yang hidup antara tahun 1643-1727, menyumbang ba nyak penemuan hebat bagi kemajuan dunia khususnya di bidang sains salah satu sumbangan besarnya tiga hukum yang dikemukakannya tentang gaya. Ketiga hukum itu dinamakan hukum I, hukum II, dan hukum III Newton. Berikut penjelasan ketiga hukum Newton tersebut:

·         Hukum I Newton

“Bila resultan gaya-gaya yang bekerja pada benda nol, atau tidak ada gaya yang bekerja pada benda, benda itu akan diam (tidak bergerak) atau akan bergerak lurus beraturan”. Hukum I Newton disebut juga Hukum Inersia (kelembaman).

Inersia adalah kecenderungan sebuah benda untuk mempertahankan keadaan diam atau bergerak lurus dengan kelajuan konstan (∑F = 0)

·         Hukum II Newton

“Jika ada resultan gaya yang bekerja pada sebuah benda, maka akan dihasilkan suatu percepatan dalam arah yang sama dengan resultan gaya. Besarnya percepatan tersebut berbanding lurus terhadap massa bendanya.

Secara matematis hukum II Newton dapat dirumuskan sebagai berikut:
F = m.a 


ket: F = gaya (N)
       m = massa benda (kg)
       a = percepatan gravitasi (m/s²)

·         Hukum III Newton

“Jika benda pertama mengerjakan gaya pada benda kedua, maka benda kedua akan mengerjakan gaya pada benda pertama yang besarnya sama, tetapi arahnya berlawanan (gaya aksi=gaya reaksi)”.

Baca juga artikel berikut :
Perbedaan sel hewan dan tumbuhan
format dan contoh daftar riwayat hidup

Format dan contoh daftar riwayat hidup (curriculum vitae)

Untuk melamar kerja anda tentu harus menyiapkan surat lamaran kerja (contoh surat lamaran kerja dapat anda download "disini"), ikut tes tulis, dan menyiapkan diri untuk tes wawancara. Dalam penulisan surat lamaran tentu harus dibarengi dengan penulisan biografi atau curriculum vitae anda. Berikut contoh biografi (Curriculum Vitae) Indonesia dan Inggris sebagai referensi anda:

Daftar riwayat Hidup

Nama                                   : Sugeng Dwi Triswanto, ST

Jenis Kelamin                        : Laki-laki

Umur                                    : 28 tahun

Tempat, tgl. Lahir                  : Yogyakarta

Kewarganegaraan                 : Indonesia

Agama                                  : Islam

Status                                   : Belum kawin

Alamat                                  : Musikanan Pb I/94 Yogyakarta

Pendidikan

• SD Keputeran I Yogyakarta, lulus tahun 1989
• SMP 3 Yogyakarta , lulusan tahun 1990
• SMA Tamansiswa Yogyakarta, lulus tahun 1993
• Institut sain & teknologi “AKPRIND” Yogyakarta, lulus tahun 1999

Keterampilan:

• Bisa mengoperasikan MS Office
• Bisa mengoperasikan program Design Grafis
• Bisa mengoperasikan program Auto Cad
• Bisa mengoperasikan program After Effect

Hobi                                       :  Traveling, music

Pengalaman kerja                    :

• Bekerja di KADERA-AR INDONESIA pada bagian Departemen Enginering dengan posisi Interior Preparation Enginering Staff tahun 1999. (bisa juga dideskripsikan pekerjaannya)

Referensi                                :  Surat dari Bapak Raditya Manager Personalia PT. Kadera-Ar Indonesia

 versi bahasa Inggris:

Curiculum Vitae

Name                           :

Sex                              : Male, Female

Place, date of birth       : Yogyakarta, 21 st February 1974 (example)

Citizenship                   : Indonesian

Religion                       : Moslem, Hindu Buddist, Catholic, Christian, Protestant

Marital Status              : Married, Unmarried

Adress                        : Because you are staying in Indonesia, it is better write down your address

Education                    :Graduated “(name of school)”

Skill                             :  Operating computer, etc

Hobby                         : Music, drawing, traveling, etc

Experience                   : Oktober 1999, worked as a Enginer at PT. Kadera-Ar Indonesia (for example)

Referensi                      : Mr. Raditya, Manager Human Research and Development, PT. Kader-Ar Indonesia (for example)

Baca juga artikel menarik berikut:

Tips jitu mengencangkan payudara

Tips mengencangkan payudara setelah melahirkan

Penampilan bagi seorang wanita adalah harga mati, semua detial tetang wanita dalam setiap bagian tubuhhnya harus dijaga agar tetap indah dan menarik khususnya bagi pria idamannya (suami). Masalah umum yang dihadapi wanita yaitu payudara kedur ketika selesai melahirkan. Hal ini kadang membuatnya kurang percaya diri terhadap suaminya takut suaminya tak puas dan senang dengan dirinya. Lalu bagaimana cara mengencangkan kembali payudara yang kendur akibat kehamilan? berikut tips yang anda bisa lakukan:

1. Pilih bra yang tepat
Kenakan pakaian yang mendukung selama kehamilan. Melindungi payudara dari pengenduran dimulai sebelum bayi lahir. Seiring proses kehamilan, payudara akan menjadi lebih besar. Ikutin pertumbuhannya dengan membeli bra yang lebih besar. Bertahan dengan bra yang tidak pas akan menyebabkan ketidaknyamanan dan tidak akan memberikan dukungan yang tepat pada payudara.

2. Memantau pertambahan berat badan selama kehamilan
Menurut Mayo Clinic, kenaikan berat badan 11 sampai 16 kg merupakan kenaikan berat badan sehat yang terjadi pada ibu hamil. Jika kenaikan berat badan ibu hamil melebihi jumlah tersebut, maka kelebihan berat badan akan menyebar ke seluruh tubuh, termasuk payudara. Semakin besar berat badan yang naik saat hamil, makin banyak proses pengenduran yang terjadi pada payudara.

3. Menjaga kulit tetap lembab
Menjaga kelembaban kulit dapat menjaga kulit tetap lentur sehingga mencegah kekenduran payudara.

4. Siapkan beberapa bra setelah melahirkan
Pada saat Anda menyusui, payudara akan mengalami perubahan ukuran secara bertahap. Ketika bayi masih muda dan sering menyusui, payudara relatif lebih besar. Kemudian pada saat bayi mulai menambah makanan padat, payudara akan kembali ke ukuran sebelum hamil. Namun jika Anda tidak menyusui, jangan harap payudara akan kembali normal dengan segera.

5. Kurangi berat badan secara perlahan
Jangan buru-buru menurunkan berat usia melahirkan karena bisa mempengaruhi elastisitas kulit. Agar payudara tetap kencang usai melahirkan, turunkanlah berat badan secara perlahan.

6. Lakukan olahraga yang mengencangkan payudara
Olahraga seperti angkat beban dapat memperkuat otot-otot yang mendukung dada dan punggung. Berolahraga tidak hanya membantu Anda menurunkan berat badan dan mengurangi stres, tetapi juga dapat memperkuat otot-otot yang mendukung jaringan payudara, otot-otot di punggung, yang membantu Anda untuk berdiri tegak.

7. Pijat payudara

Lapisan kulit yang membungkus payudara sangat tipis dan tidak memiliki kelembaban yang banyak. Sehingga penting untuk menjaga kelembabannya agar tidak berkerut dan kering. Hydro massage bisa menjadi solusi untuk mencegah munculnya kerutan di dada. Caranya, pijat dada Anda searah jarum jam dengan handuk tipis yang telah dicelupkan ke air dingin. Lakukan selama 10 menit. Beri perhatian khusus di daerah bawah dada dan lipatan antar ketiak dan dada. Anda juga bisa memijat dengan menggunakan susu yang telah dibekukan di dalam lemari es. Pijatlah payudara dengan potongan es susu balok kecil secara perlahan dan lembut.

8. Masker payudara

Lumatkan 1 buah pisang, tambahkan 2 tetes minyak zaitun dan oleskan pada dada selama 30 menit. Basuh dengan air hangat. Masker penyegaran: kupas jeruk lalu lumatkan dan kocok dengan putih telur. Oleskan pada dada, leher dan bahu. Tutupi dengan handuk dan biarkan selama 15 menit. Masker melembabkan: parut timun segar dan oleskan pada kulit dada

 Semoga bermanfaat!

Baca jga tips kesehatan dan info unik berikut:
Taksi ferari di Jakarta
Tips jitu menghadapi tes wawancara